🛏 Жёсткость и размер матраса
Подбор жёсткости по весу и позе сна, нагрузка на спальное место
Жёсткость подбирают по весу и позе сна: правильный матрас держит позвоночник прямым, а не просто кажется удобным в магазине.
Заполните поля — результат появится здесь
Чем больше вес, тем жёстче нужен матрас: мягкий продавливается, и позвоночник провисает.
Сон на боку требует более мягкой поверхности: плечо и бедро должны утопать, чтобы позвоночник остался прямым.
Вес определяет базу
| Вес | Базовая жёсткость |
|---|---|
| до 55 кг | мягкий |
| 55–75 | средний |
| 75–95 | средне-жёсткий |
| 95–120 | жёсткий |
| свыше 120 | усиленный |
Поза корректирует
- На боку — мягче на полступени: плечо и бедро должны проваливаться
- На спине — базовая жёсткость
- На животе — жёстче: мягкий матрас прогибает поясницу
После 55 лет обычно берут чуть мягче: суставы и кровообращение хуже переносят давление. Подросткам и детям, наоборот, нужна жёсткая поверхность для формирования осанки.
Про разницу в весе
Если партнёры различаются на 30 килограммов и больше, общий матрас будет компромиссом, неудобным обоим. Решение — модель с разной жёсткостью половин или два отдельных матраса на одном основании.
Размер важнее, чем кажется
Длина — рост плюс 15 сантиметров. Ширина от 80 сантиметров на человека: на классической полуторке шириной 140 двоим тесно, и качество сна страдает сильнее, чем от неидеальной жёсткости.
Про пределы нагрузки
У каждого типа есть ограничение по весу на одно спальное место. При превышении пружины проседают за год-полтора, и матрас начинает работать в обратную сторону.
Частые вопросы
Какой матрас нужен при весе 90 кг?
Средне-жёсткий при сне на спине, чуть мягче при сне на боку. И обязательно с пределом нагрузки от 100 кг.
Почему при сне на боку нужен мягче?
Плечо и бедро должны утопать в матрасе, иначе позвоночник изгибается вбок.
Что делать при большой разнице в весе партнёров?
Брать матрас с разной жёсткостью половин или два отдельных на общем основании.
Отзывы
Отзывов пока нет. Расскажите, помог ли расчёт — это подскажет, что в калькуляторе стоит доработать.