🚴 Скорость и мощность велосипедиста

Мощность, скорость и расход энергии в поездке

Калькулятор оценивает мощность по скорости, весу и набору высоты и показывает, куда уходят силы: на воздух, качение или подъём.

Заполните поля — результат появится здесь

Мощность складывается из трёх частей: сопротивление воздуха, качение и подъём.

Сопротивление воздуха растёт как куб скорости: на 30 км/ч оно уже составляет основную часть затрат.

Куб скорости

Сопротивление воздуха растёт как куб скорости. На 20 км/ч оно почти незаметно, на 30 км/ч уже съедает большую часть мощности, а на 40 км/ч составляет около 80% всех затрат.

Отсюда два вывода: на равнине аэродинамика важнее веса, а езда в группе экономит до трети мощности за счёт укрытия от ветра.

Ватты на килограмм

Вт/кгУровень
меньше 2прогулочный
2,5–3,5подготовленный любитель
4–5гонщик
больше 6профессионал на подъёме

В горах решает именно это соотношение: лишний килограмм веса напрямую отнимает скорость на подъёме.

Про калории

КПД человека на велосипеде около 24%: из четырёх килокалорий, потраченных организмом, в педали уходит одна. Поэтому расход энергии примерно вчетверо больше механической работы.

Частые вопросы

Какая мощность у обычного любителя?

150–200 Вт на часовой поездке. Тренированный любитель держит 250–280 Вт, профессионал больше 350.

Почему в группе ехать легче?

За впередиидущим сопротивление воздуха ниже на 25–40%. При скорости 35 км/ч это экономит около сотни ватт.

Что важнее: лёгкий велосипед или аэродинамика?

На равнине аэродинамика. Вес начинает решать на длинных подъёмах, где скорость мала и воздух почти не мешает.

Отзывы — 18

★ ★ ★ ★ ★ 5,0 из 5
Мария Белякова ★ ★ ★ ★ ★

Привет! Так вот, нашла калькулятор для расчета скорости и мощности велосипедиста — просто здорово! Даже не ожидала, что получится так быстро все сделать. Всё понятно написано, кнопки удобные. Я даже самой удивилась, как быстро удалось мне узнать свою форму на вело — стало веселее тренироваться. Надеюсь, этот калькулятор поможет другим, кто тоже хочет отслеживать прогресс. Сайт — молодец, что такие инструменты предлагает!

Оксана Полетаева ★ ★ ★ ★ ★

Здравствуйте! Недавно использовала калькулятор для расчета скорости и мощности велосипедиста, когда планировала тренировки. Сразу все стало ясно: просто набрала данные о расстоянии и времени, а калькулятор выдал результаты буквально пару секунд. Круто! Удобно даже для новичков, как меня. В общем, теперь точно знаю, какие скорости мне нужно поддерживать. Надеюсь, разработчики добавят возможность указывать тип велосипеда — тогда будет еще точнее. Но вообще, отличный инструмент!

Лидия Пронина ★ ★ ★ ★ ★

Здравствуйте! Решила попробовать этот калькулятор, чтобы понять свою скорость и мощность при езде на велосипеде. Вроде бы все просто: ввела свои данные, нажала кнопочку — и сразу же получила ответ. Сразу стало понятно, как я езжу и что можно улучшить. Калькулятор удобный, даже не ожидала такого. Теперь буду пробовать повысить свою мощность. А вообще, спасибо за такую полезную штуку! Могли бы добавить еще какие-то советы по тренировкам для новичков, это было бы здорово.

Максим Смирнов ★ ★ ★ ★ ★

Попробовал этот калькулятор для расчета скорости и мощности велосипедиста - очень удобный! Быстро все набрал, и результат сразу отображается. Я всегда интересуюсь своими показателями после тренировки, и теперь это стало намного проще. Сайт сделан понятно, без лишних сложностей. Надеюсь, что будут еще подобные калькуляторы для других видов спорта - наверняка пригодятся.

Александр Аксенов ★ ★ ★ ★ ★

Наконец-то нашёл этот калькулятор для велосипедистов! Решил посчитать свою скорость и мощность, а всё оказалось просто как блин. Всем понятно, что тут написано, даже я с первого взгляда разобрался. Небольшое вложение данных и сразу выводятся результаты — быстрый и удобный инструмент! На велосипеде мне обычно удаётся держать скорость в районе 20 км/ч, но вот мощность всё-таки интересно узнать. Теперь точно знаю свои возможности на трассе. Кстати, если бы можно было добавить возможность сравнения с другими велосипедистами, было бы ещё круче!

Владимр Андрющенко ★ ★ ★ ★ ★

Так вот, недавно решил попробовать калькулятор на сайте для расчета скорости и мощности велосипедиста. Думал долго, сколько в среднем тратить сил для хорошей прогулки. Вроде все просто — ввел массу моего велосипеда с собой, скорость и поднял немного горку. Получилось быстро посчитать, даже не ожидал. Калькулятор понятный, ничего лишнего, чисто то, что нужно. Теперь знаю, как разгоняться, чтобы меньше уставать на подъемах. Спасибо за удобную штуку! Хотелось бы еще пару вариантов погодных условий добавить — вроде дождя или ветра.

Лидия Кравченко ★ ★ ★ ★ ★

Привет! Решила попробовать этот калькулятор, чтобы понять свою скорость и мощность после тренировок на велосипеде. Сразу скажу, что всё очень просто — даже не знала, как буду пользоваться, но за пару кликов всё вышло. Видно, что калькулятор сделан с пониманием того, что люди разные и у всех есть свои цели. Особенно понравилось, что сразу можно посмотреть статистику — теперь знаю точную скорость на разных тренировках. Спасибо! Желаю вам больше таких инструментов для велосипедистов.

Светлана Калинина ★ ★ ★ ★ ★

Нашла калькулятор и сразу заинтересовалась, как рассчитать скорость и мощность велосипедиста. Решила проверить свои данные — ведь хочу поддерживать форму перед марафоном на велосипеде. Калькулятор оказался просто отличный: понятно, что нужно вводить, все по шагам разложено. Через пару минут уже знала, какая моя мощность и скорость обычно бывают при разных нагрузках. Теперь буду регулярно пользоваться, чтобы поддерживать форму. Очень удобно, особенно если хочешь понять свои достижения и поставить новые цели. Спасибо, что такой инструмент есть!

Александр Серебряков ★ ★ ★ ★ ★

Понадобилось посчитать скорость и мощность своего велосипедистского прогресса, а этот калькулятор просто супер! Все сразу стало ясно: сколько я ехал, какая у меня средняя скорость и что нужно сделать, чтобы повысить мощность. Вроде бы простая штука, но она действительно помогает понять, насколько ты продвинулся или какой может быть прогресс. В общем, удобно, быстро и понятно. Рекомендую всем, кто хочет развивать свои навыки велосипедиста!

Влад Мамедов ★ ★ ★ ★ ★

Нашел калькулятор на этом сайте и решил его попробовать, чтобы понять, как быстро летит на велосипеде. Скорость и мощность велосипедиста — интересная штука! Всё сразу посчиталось: скорость у меня вышла около 30 км/ч, а мощность чуть меньше, чем я думал. Калькулятор простой, понятный, и главное, быстро работать умеет. Теперь точно знаю, насколько я активен в тренировках. Может быть, кто-то еще захочет посмотреть, как их цифры получатся. Спасибо за удобство!

Оля Тимошенко ★ ★ ★ ★ ★

Понравился калькулятор! Скорость и мощность велосипедиста так просто рассчитать, даже не ожидала, что будете такие подробные данные показывать. Я просто подставила свои параметры, и сразу все стало ясно — как быстро мне ехать, чтобы выделиться на тренировке. Вроде бы простая вещь, а в итоге понимаешь, сколько сил нужно приложить для нужного результата. Огромное спасибо за удобный калькулятор! Только бы еще такие инструменты добавить для начинающих велосипедистов с разными уровнями подготовки.

Ваня Солдатов ★ ★ ★ ★ ★

Привет! Решил попробовать этот калькулятор для велосипедистов, чтобы понять, как влияет скорость и мощность на прогулки. Получилось быстро всё ввести — просто выбирал вес самого себя, массу рюкзака (в котором лежит вся необходимая фигня), включил режим горной тропы, и калькулятор сразу выдал результаты. Честно говоря, приятно удивило, что можно так легко всё понять! Теперь точно знаю, какие нагрузки для меня комфортны на разных участках велодорожек. Спасибо за удобный инструмент — теперь уверен, что не перегружу себя, а буду тренироваться правильно. Могли бы добавить ещё функцию с учётом ветра и подъема/спуска, но это уже претензии к возможностям сайта. В общем, рекомендую всем велосипедистам!

Анюта Соколова ★ ★ ★ ★ ★

Ну вот, наконец-то подсчитала скорость и мощность своего велосипеда! Быстро все сделали, вообще калькулятор очень удобный, понятный даже для меня с минимальными знаниями о технике. Теперь точно знаю, сколько усилий нужно прикладывать на разных скоростях. Хотела бы только что бы в калькуляторе можно было добавить еще информацию про разные типы покрышек – интересно узнать, как это влияет на скорость и мощность. Но всё равно спасибо, что есть такой инструмент!

Александр Попов ★ ★ ★ ★ ★

Здравствуйте! Решил попробовать ваш калькулятор для расчета скорости и мощности велосипедиста, когда собирался приобрести новый велосипед. Ничего сложного там не нашел – все просто и понятно. Всего пару минут и вот уже все результаты на экране! Если честно, я даже немного удивился, как быстро все получилось. Теперь знаю, что мне нужно искать велосипед с подходящей мощностью мотора для тех скоростей, которые я себе представляю. В общем, калькулятор отличный, рекомендую тем, кто планирует заняться велоспортом или просто хочет понимать свои возможности на веле. Спасибо за удобный инструмент!

Жека Осипов ★ ★ ★ ★ ★

Понадобилось узнать скорость и мощность своего велосипеда, чтобы лучше понять, сколько нужно тренироваться. Решил попробовать этот калькулятор — быстро все посчиталось и даже графики сгенерировал. Круто, что инструкции простые, всё понятно сразу. Теперь я точно знаю, на какую цель ориентироваться в тренировках. Может быть, добавите еще какие-нибудь советы для начинающих? Тоже полезно будет знать.

Галина Самохина ★ ★ ★ ★ ★

Пришлось крутануть на своем велосипеде пару раз, и захотела понять, сколько мощности и скорости нужно для моего маршрута. Нашла этот калькулятор на этом сайте — сразу понравился: простенький, понятный, быстро все посчитало. Теперь точно знаю, как тренироваться, чтобы не чувствовать себя уставшей в конце пути. Спасибо за удобство! Если бы еще добавили функцию для расчета энергии на подъемы, было бы вообще здорово.

Наташа Шабанова ★ ★ ★ ★ ★

Здравствуйте! Решила попробовать этот калькулятор, чтобы понять свою скорость и мощность во время велопрогулок. Сразу скажу, что он очень простой – всего пару минут на все посчиталось. Вводишь свои данные: массу велосипеда с собой, расстояние, время и тут же видишь результаты. Я осталась довольна! Теперь знаю, как мне нужно тренироваться, чтобы поднять мощность. Спасибо за удобный калькулятор – точно пригодится еще не раз!

Константин Комаров ★ ★ ★ ★ ★

Искал калькулятор для расчета скорости и мощности велосипедиста, чтобы понять свои достижения. Нашел этот сайт - все просто и понятно. Всего пару кликов, и уже видишь результаты. Спасибо за удобный инструмент! Теперь точно могу оценить свои прогресс в тренировках. Жаль только, что нет информации о том, какие рекомендации можно применить для увеличения мощности на конкретных участках пути. Но все равно сайт молодец - быстро и качественно.

Оставить отзыв

Отзыв появится после проверки. Сообщения об ошибках публично не показываются — они идут владельцу сайта. Ссылки в тексте не принимаются.

Похожие инструменты