📈 Среднее давление за неделю
Усреднение замеров и оценка по домашней норме
Единичный замер мало что значит: давление колеблется в течение дня. Врачу нужны средние значения за период — калькулятор их считает.
Заполните поля — результат появится здесь
Домашняя норма строже кабинетной: дома верхней границей считают 135 на 85.
Врачу важны средние значения за период наблюдения, а не единичные всплески.
Домашняя норма строже
В кабинете врача верхней границей нормы считают 140 на 90, дома — 135 на 85. Причина в том, что в медучреждении давление обычно выше из-за волнения, и домашние замеры сравнивают по более строгой шкале.
Как вести дневник
- измерять в одно и то же время: утром до еды и вечером
- сидя, после пяти минут покоя, манжета на уровне сердца
- два замера подряд с интервалом в минуту, записывать среднее
- вести не меньше недели перед визитом к врачу
Про разброс
Колебания в пределах 10–15 единиц в течение дня нормальны. Разброс больше 20 или регулярно высокое утреннее давление — повод обсудить это отдельно.
Калькулятор помогает подготовить данные для врача, но не заменяет консультацию.
Частые вопросы
Почему дома давление ниже, чем у врача?
Эффект белого халата: волнение поднимает давление. Поэтому домашняя норма на 5 единиц строже кабинетной.
Сколько дней вести дневник?
Минимум неделю, лучше две. По одному-двум дням делать выводы нельзя.
Что делать при высоких средних значениях?
Показать дневник врачу. Самостоятельно менять или начинать лечение по калькулятору нельзя.
Отзывы
Отзывов пока нет. Расскажите, помог ли расчёт — это подскажет, что в калькуляторе стоит доработать.