🧴 Сколько нужно солнцезащитного крема
Расход средства на тело и частота обновления
Заявленная защита достигается только при правильном количестве средства. На практике наносят втрое меньше нормы — калькулятор показывает реальную потребность.
Заполните поля — результат появится здесь
Норма нанесения — 2 мг на квадратный сантиметр кожи, это около 30 мл на всё тело взрослого человека.
Большинство наносит втрое меньше нормы, из-за чего фактическая защита оказывается значительно ниже заявленной на упаковке.
Правило двух миллиграммов
Лабораторные испытания фактора защиты проводят при нанесении 2 мг на квадратный сантиметр. Для взрослого это около 30 мл на всё тело — примерно шесть чайных ложек, или треть стандартного тюбика за раз.
При нанесении вдвое меньше защита падает непропорционально: средство с фактором 50 работает примерно как 15–20.
Правило чайной ложки
- лицо и шея — половина чайной ложки
- каждая рука — половина ложки
- каждая нога — по ложке
- грудь и живот — ложка
- спина — ложка
Про обновление
Каждые два часа, а при купании и активном потоотделении — каждые полтора, сразу после выхода из воды. Водостойкие средства держатся дольше, но не бесконечно.
Десять дней отдыха на двоих требуют около двух литров средства при полном соблюдении норм — отсюда понятно, почему один тюбик всегда заканчивается слишком быстро.
Частые вопросы
Сколько крема нужно на всё тело?
Около 30 мл за одно нанесение для взрослого среднего телосложения. Это примерно шесть чайных ложек.
Как часто обновлять?
Каждые два часа и обязательно после купания или сильного потоотделения, даже если средство водостойкое.
Какой фактор выбрать?
Для средней полосы обычно достаточно 30, для юга, гор и светлой кожи — 50. Важнее фактора количество и регулярность нанесения.
Отзывы
Отзывов пока нет. Расскажите, помог ли расчёт — это подскажет, что в калькуляторе стоит доработать.